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田中馬拉松男選手意外猝死

Nov 10th 2014, 00:20

其實全馬前段感覺良好,就很容易爆衝
如果沒有全馬經驗,就很難在那種很多人一起衝速度的前半段持速保留體力
導致後半馬身陷危機而不自知
後半真的在靠意志力撐的大有人在
而這種時候往往身體告訴你不舒服的訊息都會被你的強大的完賽意志給否定
因而也小看了這種身體的警訊
有時身體受傷了,要到跑完或完賽後的恢復期才會一一被發現
前10馬都得小心這個問題
因為很多人也在拚破PB這個迷思中
忘情於折磨自己的痛苦感受
大家加油~~

golfofkobe2003 wrote:
小弟覺得量力而為這句...(恕刪)

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